bella美丽全靠秀，长腿显瘦POSE更重要

不知道宝宝们有没有注意到国际网红Bella hadid有一个可以说是十分宠爱的pose，随时随地一“跪”就是一道靓丽的风景线。

独自“跪”不如众人“跪”，Bella还邀请自己的BFF一起加入这道让人移不开眼的风景里来。

可别以为这只是网红bella喜欢的一个拍照pose而已不足为奇，其实它不仅大有来头——是ins当下大热的pose，还有一个专属的名称叫做：Bambi Pose（因为看起来像一只跪下的小鹿斑比而得名），源于卡通形象——小鹿斑比。

Bambi Pose的巧妙之处在于，双腿跪下时，身体重心向下，臀部坐在脚后跟，然后双腿微微张开，就是一个集“翘臀、细腰、纤腿”为一体的展现S型身材的好POSE了。

宇博Chiara、Sarah Snyder也深深中了Bambi Pose的招，一言不合就“跪”出好身材。

灵活一点，还能演变成其他的优秀pose，只要身体的扭曲程度不显得别扭，都会让你看上去十分妖娆美艳。

拍照跟穿衣一样，都是有一定的技巧存在的，扬长避短是终极追求。而想拍出一张高级照片必要的2个因素：一个会摆pose的你以及一个会拍照（戳蓝字有拍照秘籍）的Partner。但在找到配合默契的Partner之前，自己先学会摆好看的pose是十分必要的，这次F君为大家准备了不掺任何水分的干货一篇，各位宝宝学好不谢。

DO NOT

DO NOT笔直站立。掐指一算没错的话，一定有很多姑娘渴望拍照却在面对镜头的时候犯怂，手足无措，最后就笔直站着超别扭。除非你有宇宙博主Chiara的大长腿，否则不要仿佛罚站一般面对镜头。

DO NOT被俯拍。还有不要轻易的玩火，不但站如松还要求别人俯拍你，这种放弃治疗的拍照方式，连chiara都招架不住秒变小短腿。

DO NOT肚子疼腰疼各种疼，不是所有人都能像VETEMENTS的模特那样操着“肚子疼”的pose还能赚足话题，换普通凡人分分钟被吐槽。

显腿长

尽管没法像模特那样一秒凹一个时髦的造型，但日常拍照好看的POSE还是很多的呀。

先说说最常见的站姿，今年《VOGUE》3月刊封面已经足够说明问题，拍照显腿长的要点：双腿不要处于同一条水平线。

▲即使是九头身超模，也要借助这个姿势拍出大长腿

站立拍照时，千万别站得像棵树一样，身体的重心向其中一只脚倾斜，双腿再分开一点就是个完美的pose啦！

如果能有个支撑物，让你将身体靠在上面，同样可以用到这个姿势，拍照时身体放松会显得更自然，也毫不费力。

这个pose对于想拍侧面装深沉的宝宝来说同样受用，但不要把两条腿拍出一条腿的效果，两只都出镜更有层次感（也就是说最好45°-60°斜对镜头），外侧的腿也会显得更长一些。

觉得浮夸一点也ok的话，学一下超模Teddy Quinlivan放飞自我，前提是你得有一双长腿。

再说坐姿。首先第一个技巧，就是交叉双腿，会让你的双腿看起来蜜汁细长。这里再次请出chiara，以及网红姐妹花。

需要强调一点的是，据F君所知，很多姑娘喜欢坐在楼梯上拍照，这个时候不要拘谨，像Bella这样霸气一点，腿无敌长。

另外Bella这个蹲姿也很显腿长，也可以假想她的臀下有阶梯。但如果你刚好穿裙子的话，就不要坐着或者蹲着拍了。

去热带度假难免要躺在沙滩椅上享受生活，这种情况别光顾着享受日光浴，镜头对准你时候，别忘了摆出最佳pose，双腿微曲or弯曲其中一只（分别从侧面取景和正面取景）。

唔，最后，万一你想放纵不羁耍酷扮高冷，干脆像肯豆这样豪放一点。

显瘦

显瘦是每个女孩纸的终极追求，这个诉求，F君第一个想到的拍照学习对象就是金大妈。她亲自告诉我们，有点（微）胖的姑娘想要拍照显瘦，请避免拍正面。（金大姐的巨臀从正面看并没有那么好看）

收紧小腹，把侧面交给镜头，你的身体会告诉每一位看客，胖纸也能有自己好看的角度和拍照技巧，金大姐下面这张照片就很好看。

非要拍正面也不是不行，把自己比较不自信的部分隐藏起来。像金大姐这个pose简直视觉上瘦了10斤。

赛琳娜也是微胖类型的女纸，她就很懂得向镜头展示自己比较完美的一面。侧身站立，只有S型，没有所谓的胖。

还有一种方式，就是离镜头远一点，给个全身坐姿，重点放在意境上，这也是比较显瘦的一个拍照技巧 。